绿茶 · 日本
茎茶
由茎和梗制成的日本枝茶,咖啡因含量天然较低,带有独特的坚果甜味。
关于这款茶
茎茶,又称"枝茶"或"棒茶",体现了日本人节俭的精神以及"物尽其用"的茶树哲学。它由通常在煎茶或玉露生产中被丢弃的茎、梗与枝条制成,将这些朴素的材料转化为一款独特的茶,拥有自己忠实的拥趸,尤其在长寿饮食实践者中颇受欢迎。
在制茶过程中收集的枝梗,经历与叶茶相同的蒸青与干燥。这些植物部位含有与叶片不同的化合物——儿茶素和咖啡因更少,但富含矿物质和天然甜味化合物。这些木质材料造就了仅靠叶片无法实现的独特风味。来自玉露生产的顶级茎茶(称为雁音)因其甜味而价格高昂。
它的风味轮廓与叶茶截然不同:天然甘甜奶香,带有香草与坚果香调;温和柔顺,几乎无涩感或苦味;独特的鲜味,尤其在玉露版本中;以及干净清爽的收尾,伴有轻微矿物味。外观——淡黄色茶汤中漂浮着茶枝——可能看起来不寻常,却带来惊人的复杂度。常被形容为像甘甜的稻草或新鲜干草。
冲泡建议:每250毫升杯使用1汤匙(3克),水温80°C(175°F),冲泡90秒。非常宽容——单宁含量低,难以泡过。可多次重复冲泡,有些人更偏爱第二泡。冷泡效果极佳。茶枝可重复使用多次。
咖啡因极少(约为叶茶的10%),适合晚间饮用。在长寿饮食中因其碱化特性而流行。对儿童和避免咖啡因者都安全。与简单食物——米饭、清蒸蔬菜、清淡汤品——搭配良好。天然甜味使它成为出色的甜点茶。一些人会将用过的茎茶枝再烘焙,获得更浓郁的坚果风味。
咖啡因对比
每 250 毫升,按推荐方法冲泡。
风味
- 坚果香
- 奶香
- 微甜
- 温和
健康益处
- 矿物质
- 碱性调节
- 低咖啡因
- 钙质
绝佳搭配
- 清淡餐食
- 豆腐
- 蔬菜
- 夜间零食
你可能也会喜欢
常见问题
茎茶能泡几次?
茎茶可以冲泡 4 次。第一泡 90 秒起,每一泡稍微延长几秒。
茎茶的咖啡因含量是多少?
每 250 毫升约 10 毫克 — 低咖啡因。
茎茶适合的水温是多少?
80°C / 175°F。水温过高会苦涩,过低则泡不出味道。