Tisane · Amérique du Sud
Verveine citronnelle
Herbe intensément citronnée à l'arôme d'agrumes vif, plus puissante que la citronnelle.
| Thé | Eau | Température | Temps d'infusion | Infusions | |
|---|---|---|---|---|---|
| À l'occidentale | 1 g | 250 ml | 85°C / 185°F | 4 min | 3 |
À propos de ce thé
La verveine citronnelle (Aloysia citrodora), originaire d'Amérique du Sud, possède la fragrance citronnée la plus intense du règne végétal. Les conquistadors espagnols l'ont rapportée en Europe, où elle a été prisée pour les parfums et les liqueurs. La concentration en huile essentielle dépasse celle de la citronnelle, créant une intensité d'agrumes presque envahissante. Les dames victoriennes portaient des feuilles séchées comme parfum naturel. Cette plante vivace fragile nécessite une culture sous serre dans les climats froids, ajoutant à son caractère précieux.
Les feuilles lancéolées libèrent une explosion de fragrance citronnée au toucher. La récolte se fait toute la saison, avec les huiles les plus fortes avant la floraison. Les feuilles sèchent magnifiquement, conservant leur parfum pendant des années. Une verveine citronnelle de qualité présente des feuilles entières vert pâle à l'arôme intense — écraser une seule feuille devrait parfumer toute une pièce. Les feuilles brisées perdent leurs huiles plus vite.
Le profil aromatique est un citron pur et intense : comme un zeste de citron concentré dix fois, vif et net sans amertume ni acidité. Il y a une douceur naturelle, presque sorbet. L'intensité peut submerger — moins, c'est définitivement plus. Certains détectent des sous-tons floraux sous les agrumes. La liqueur jaune pâle libère un arôme citronné qui dégage les sinus et remonte le moral instantanément.
Recommandations d'infusion : utiliser avec parcimonie — juste 3-5 feuilles ou 1/2 cuillère à café (1 g) séchée par tasse de 250 ml. Eau à 85°C (185°F) pour éviter l'amertume. N'infuser que 4 minutes — trop longtemps crée des saveurs médicinales. Souvent meilleure en mélange que seule. Se marie magnifiquement avec menthe, camomille ou thé vert. Excellent thé glacé.
Traditionnellement utilisée pour les troubles digestifs et l'anxiété en médecine populaire sud-américaine. L'arôme citronné intense offre une aromathérapie instantanée — stimulant et apaisant simultanément. Peut aider en cas d'insomnie associée à d'autres herbes du soir. Sans danger pour la plupart, mais l'intensité peut causer des brûlures d'estomac chez les personnes sensibles. Parfait nettoyant du palais après les repas. En France, utilisée dans les liqueurs et parfums. Les feuilles séchées maintiennent leur parfum dans le pot-pourri pendant des années. La cultiver soi-même offre des feuilles fraîches du printemps à l'automne.
La caféine, en contexte
Par tasse de 250 ml, infusée comme indiqué.
Profil aromatique
- intensément citronné
- vif
- aromatique
- net
Bienfaits
- digestion
- apaisant
- réduction de la fièvre
- antioxydants
Se marie à merveille avec
- desserts légers
- salade de fruits
- détente du soir
- plats aux agrumes
Vous aimerez aussi
Questions fréquentes
Peut-on réinfuser Verveine citronnelle ?
Oui — Verveine citronnelle donne 3 belles infusions. Commencez à 240 secondes et allongez un peu chaque passage.
Combien de caféine contient Verveine citronnelle ?
0 mg par tasse de 250 ml — Sans caféine.
Quelle température d'eau pour Verveine citronnelle ?
85 °C / 185 °F. Une eau trop chaude rend l'infusion amère, trop froide la laisse fade.