Kräutertee · Indien
Tulsi (Heiliges Basilikum)
Heiliges ayurvedisches Kraut, bekannt als 'Königin der Kräuter', mit adaptogenen Eigenschaften und nelkenartigem Geschmack.
| Teemenge | Wasser | Temperatur | Ziehzeit | Aufgüsse | |
|---|---|---|---|---|---|
| Westlich | 3 g | 250 ml | 95°C / 203°F | 7 min | 3 |
Über diesen Tee
Tulsi (Ocimum tenuiflorum), im Hinduismus als 'Die Unvergleichliche' verehrt, wächst in fast jedem indischen Hofgarten. Dieses heilige Basilikum wird als Inkarnation der Göttin Lakshmi verehrt, mit täglichen Ritualen, die Bewässerung und Gebete beinhalten. Über Spiritualität hinaus betrachtet Ayurveda es als die 'Königin der Kräuter' – ein Rasayana (Verjüngungsmittel), das Langlebigkeit fördert. In Indien wird es bis heute täglich frisch geerntet und aufgegossen.
Drei Sorten werden häufig verwendet: Rama (grün), Krishna (lila) und Vana (wild). Jede bietet leicht unterschiedliche Aromen und Eigenschaften. Die Blätter werden regelmäßig geerntet, was buschigeres Wachstum fördert. Traditionelle Verarbeitung umfasst sanftes Trocknen im Schatten, um flüchtige Öle einschließlich Eugenol (auch in Nelken) zu bewahren und das charakteristische würzig-süße Aroma zu erzeugen. Hochwertiger Tulsi zeigt eine leuchtende Farbe mit starkem nelkenartigen Duft.
Das Geschmacksprofil ist komplex und wärmend: dominante Nelken- und Zimtnoten mit Anklängen an Zitrone und Lakritz. Es gibt eine würzige Wärme ohne Hitze und subtile Süße. Krishna Tulsi ist nelkenartiger, Rama milder, Vana zitroniger. Die aromatischen Verbindungen erzeugen eine leicht betäubende Empfindung. Der goldene bis lila Aufguss (je nach Sorte) setzt ein würzig-süßes Aroma frei, das die Nasennebenhöhlen befreit.
Brühempfehlungen: Verwende 1-2 Teelöffel (3g) getrocknetes Blatt pro 250ml Tasse mit Wasser bei 95°C (203°F). 7 Minuten ziehen – länger bringt mehr Würze hervor. Frische Blätter brauchen nur kurzes Ziehen. Traditionell mit Ingwer und Honig zubereitet. Mischt sich wunderbar mit anderen Kräutern. Inder fügen ihn oft zu regulärem Chai hinzu.
Ein würzig-pfeffriger Aufguss mit nelkenartiger Tiefe, der sich gut über den Tag verteilen lässt. Sicher für langfristigen Gebrauch. Während der Schwangerschaft oder bei Blutverdünnern vermeiden. Am besten regelmäßig für kumulative Vorteile einnehmen. In Indien den ganzen Tag über für Vitalität konsumiert. Die spirituellen Assoziationen verleihen der Teezeit eine meditative Qualität.
Koffein, im Vergleich
Pro 250-ml-Tasse, wie angegeben gebrüht.
Geschmacksprofil
- nelkenartig
- würzig
- süß
- aromatisch
Wohltuende Wirkung
- Adaptogen
- Stresslinderung
- Immununterstützung
- Atemwegsgesundheit
Passt wunderbar zu
- Honig
- Ingwer
- Meditation
- Yoga-Praxis
Das könnte dir auch gefallen
Häufige Fragen
Kann man Tulsi (Heiliges Basilikum) mehrfach aufgießen?
Ja — Tulsi (Heiliges Basilikum) schafft 3 gute Aufgüsse. Beginne mit 420 Sekunden und verlängere jede Runde etwas.
Wie viel Koffein hat Tulsi (Heiliges Basilikum)?
0 mg pro 250-ml-Tasse — Koffeinfrei.
Welche Wassertemperatur braucht Tulsi (Heiliges Basilikum)?
95 °C / 203 °F. Zu heißes Wasser macht ihn bitter, zu kühles laugt das Blatt nicht richtig aus.