花草茶 · 欧洲

山楂果

有益心脏的浆果,带酸甜果味,传统上用于支持心血管健康。

山楂果
冲泡方法
山楂果 — 冲泡方法
茶叶水量水温浸泡时间冲泡次数
西式 3 g 250 ml 100°C / 212°F15 min 2
最佳饮用时间: 任何时间高级版
开始计时 → teafinity.app

关于这款茶

山楂(Crataegus 属),欧洲传统中的"心脏草本",自古希腊以来一直在强化心血管系统。这种带刺灌木的浆果、花朵和叶子都可入药,但浆果最常用。中世纪欧洲人视山楂为神圣之物,悬挂枝条以求保护。鲜红的浆果由春天散发奇怪鱼腥味的白色花朵长成。

浆果在秋季完全成熟时采收,然后小心晾干以保留低聚原花青素和黄酮类化合物。优质浆果呈深红色,质地略微皱缩,带温和果香。不同品种功效相似——欧洲、中国和美洲山楂可互换使用。传统制剂中包含坚硬的种子。

风味特征令人愉悦且果香浓郁:像温和的蔓越莓那样酸爽,带细微甜味和轻微涩感。没有苦味,只有干净的果味,带苹果的暗香。酸度因品种和成熟度而异。有人能在陈年浆果中察觉到酒香。红到粉色的茶汤外观喜庆,带果香。

冲泡建议:每250毫升杯使用1-2茶匙(3g)干浆果。倒入沸水(100°C/212°F)冲泡15分钟——坚硬的浆果需要时间。可小火慢煮10-15分钟以获得更强的萃取。与洛神花或玫瑰果搭配,可制成酸甜宜人的混合茶。天然的酸味适合加蜂蜜调和。

在欧洲民间传统里,山楂长久以来都被当作温和的日常草本。非常安全,无已知毒性,但会增强心脏药物的作用——若联合使用需医疗监测。最适合作为长期慢饮的日常草本。宜人的风味使人乐于常饮。在中国,糖葫芦山楂是流行的助消化食品。

咖啡因对比

每 250 毫升,按推荐方法冲泡。

山楂果 0 mg
红茶 47 mg
浓缩咖啡 63 mg
手冲咖啡 95 mg

风味

  • 酸甜
  • 果香
  • 浆果风味
  • 微甜

健康益处

  • 心脏健康
  • 血压
  • 抗氧化剂
  • 循环

绝佳搭配

  • 蜂蜜
  • 洛神花拼配
  • 浆果甜点
  • 护心饮食

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常见问题

山楂果能泡几次?

山楂果可以冲泡 2 次。第一泡 900 秒起,每一泡稍微延长几秒。

山楂果的咖啡因含量是多少?

每 250 毫升约 0 毫克 — 不含咖啡因。

山楂果适合的水温是多少?

100°C / 212°F。水温过高会苦涩,过低则泡不出味道。

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